relax'annecy

2008-09-03T02:20:00.001-07:00

Zenasana
Un moment de pure détente, rien qu'à vous.
Nous savons tous à quel point il est difficile, de nos jours, de se relaxer et de prendre soin de son corps.
Le stress de la vie active, la pression de la société actuelle, les trajets incessants favorisent les tensions qui s'accumulent dans le corps et nous fatiguent. Ces tensions diminuent notre énergie et notre capacité de concentration, ainsi que notre propension au bonheur. Il existe de multiples facons de diminuer ces tensions, de la séance de yoga à la glace au chocolat en passant par le ronronnement d'un chat ou la tendresse d'un être aimé. Mais il faut de la volonté pour le yoga, des bonnes excuses pour le chocolat, de la patience pour les animaux et de la chance pour les bras amoureux...
En Thaïlande, le Nuad Bo'rarn (massage thaï) est appelé yoga pour les fainéants. En effet, le receveur n'a absolument rien à faire tandis que le donneur lui fait prendre des postures d'étirement, tout en utilisant l'accupression sur les lignes musculaires et énergétiques. Le toucher, doux ou intense en fonction de la demande, se veut rassurant, respectueux et bienveillant. Le principe est de libérer les muscles de leurs tensions pour soulager les douleurs, entretenir la souplesse des tissus, et activer l'énergie interne pour ainsi retrouver vitalité, équilibre et souplesse.

2008-09-03T02:09:00.000-07:00

J'ai suivi pendant des années des troupes de danse et de cirque pendant leurs tournées en tant que préparateur sportif. Mes outils sont le Tai Chi, la relaxation, le Yoga, la méditation en mouvement ainsi que différentes techniques de soin manuel.

J'ai été formé à la Relaxation Thailandaise et à la Réflexologie plantaire par le Maitre Chongkol Setthakorn à l'International Training Massage School de Chiang Mai en Thailande, où j'ai été diplomé en tant qu'enseignant de Nuad Bo'rarn.

Je suis passionné depuis une dizaine d'années par tout ce qui concerne le mouvement et la fluidité.

Ces massages ne se substituent en aucun cas aux actes de masso-kinésithérapie.

2008-09-03T02:04:00.000-07:00

La Réflexologie

La réflexologie est un outil très utile pour équilibrer le corps et le maintenir en forme. Il y a plus de 7200 terminaisons nerveuses dans chaque pied, chacune correspondant à un organe, une glande ou une autre partie du corps.
Par l'application de pressions manuelles spécifiques, la réflexologie permet de diminuer la tension artérielle, d'améliorer la circulation sanguine et de favoriser le fonctionnement naturel de l’organisme.
Cette technique millénaire est aussi idéale pour gérer les effets du stress, relâcher le système nerveux et lutter contre les états dépressifs.

Appelez moi pour découvrir ces merveilleuses techniques : 06 77 80 90 25
Belle journée à vous.

Modelage californien

2008-09-03T01:41:00.000-07:00

Le Modelage Californien

Ce modelage est sans doute le plus pratiqué en occident car il procure une grande détente
musculaire et nerveuse mais aussi émotionelle.
A l'aide d'huiles végétales bio, le praticien effectue de longs mouvements fluides et enveloppants sur l’ensemble du corps. Des effleurements, des pressions glissées, des frictions et des
pétrissages amenent la personne à totalement lacher prise.
Cet apaisement permet une libération du stress accumulé et une harmonisation globale de l’être.
La particularité principale de cette technique est la douceur avec laquelle sont effectués les enchaînements.

Ce modelage se reçoit en sous-vêtements sur une table de massage.

zen asana, une porte ouverte vers la détente

2008-09-03T01:25:00.000-07:00